2009年05月01日
MTB訓練
今回は去年の「遊人の杜」でのリベンジを果たすべく、
MTBの学校に入門してみました。
朝っぱらからサンバーで若宮まで出撃です。
周りは、山と田んぼしかありません、ナイスですねー。
1時間ほどで練習場所の海洋センターに到着
みんなが集合するのを待って、開始です。
先ずは準備運動から、
次に、駐車場をグルグル回ってアップします。
自転車に乗ったまま「手を叩いてみよう」のときに事件は起こりました。
一回たたきのうまくいった陸隊員、調子に乗って何回も叩いていたら、
ハンドルをとられて大転倒、アスファルトだったのでちょっと心配しましたが、
ヘルメット、手袋、肘あてをしていたため大丈夫でした。
(皆様、自転車に乗るときはヘルメットと手袋をしましょう)
そのあとはパイロンを使ってスラロームや自転車相撲などをやってアップ終了。
場所を下のグラウンドに移して本格的に再開。
他のみんなはうまく4連の凸凹をクリヤーするのですが、陸隊員はなかなかできません。
(後で私もやってみたのですが、意外と難しくて苦戦しました。)
その他、バンクを使った練習や、坂を上ったり、下ったりの練習を
2時間くらいして、最後にタイムトライアルをおこなって終了ということになりました。
練習が終わった後は、皆さんお待ちかねのバーベキューです。
買い出しや、火起こしなどしてくださいましたお父様方、お母様方、
ありがとうございました。ごちそうさまでした。
最後はみんなでおかたづけして解散です。
お疲れ様でした。
MTBの学校に入門してみました。
朝っぱらからサンバーで若宮まで出撃です。
周りは、山と田んぼしかありません、ナイスですねー。
1時間ほどで練習場所の海洋センターに到着
みんなが集合するのを待って、開始です。
先ずは準備運動から、
次に、駐車場をグルグル回ってアップします。
自転車に乗ったまま「手を叩いてみよう」のときに事件は起こりました。
一回たたきのうまくいった陸隊員、調子に乗って何回も叩いていたら、
ハンドルをとられて大転倒、アスファルトだったのでちょっと心配しましたが、
ヘルメット、手袋、肘あてをしていたため大丈夫でした。
(皆様、自転車に乗るときはヘルメットと手袋をしましょう)
そのあとはパイロンを使ってスラロームや自転車相撲などをやってアップ終了。
場所を下のグラウンドに移して本格的に再開。
他のみんなはうまく4連の凸凹をクリヤーするのですが、陸隊員はなかなかできません。
(後で私もやってみたのですが、意外と難しくて苦戦しました。)
その他、バンクを使った練習や、坂を上ったり、下ったりの練習を
2時間くらいして、最後にタイムトライアルをおこなって終了ということになりました。
練習が終わった後は、皆さんお待ちかねのバーベキューです。
買い出しや、火起こしなどしてくださいましたお父様方、お母様方、
ありがとうございました。ごちそうさまでした。
最後はみんなでおかたづけして解散です。
お疲れ様でした。
家に帰宅後、ふらふらしてひどい頭痛が、朝9時から午後2時まで
逃げ場のない炎天下の中であそんでいたためどうやら熱中症になったらしく、
7時から飲み会だったのであきらめようかと迷ったのですが、結局熱さましを飲んで出撃、
なにごともなく楽しい時間をすごせました。これから暑くなりますので
皆様もご注意を。
逃げ場のない炎天下の中であそんでいたためどうやら熱中症になったらしく、
7時から飲み会だったのであきらめようかと迷ったのですが、結局熱さましを飲んで出撃、
なにごともなく楽しい時間をすごせました。これから暑くなりますので
皆様もご注意を。
Posted by 10ちゃん at 12:00│Comments(0)
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