› 桃園防衛隊 › TV
2018年08月05日
紅茶でインフル予防
10ちゃんです
ちょっと気が早いですが
またまたTVを見てると
紅茶で風邪予防が出来るらしい・・・
午後の紅茶が好きな10ちゃん的に
非常に興味のあるお話・・・
紅茶に含まれる
テアフラピンってのが良いらしい・・・
ななんと
インフルエンザにも効果バツグン・・・
これは飲むしかないっしょ!
でも
お茶のカテキンの時もそうだったが
小まめに飲まないと効果が無いのでは?
今年は午後ティーで実験だな!
ちょっと気が早いですが
またまたTVを見てると
紅茶で風邪予防が出来るらしい・・・
午後の紅茶が好きな10ちゃん的に
非常に興味のあるお話・・・
紅茶に含まれる
テアフラピンってのが良いらしい・・・
ななんと
インフルエンザにも効果バツグン・・・
これは飲むしかないっしょ!
でも
お茶のカテキンの時もそうだったが
小まめに飲まないと効果が無いのでは?
今年は午後ティーで実験だな!
2018年08月03日
おくらダイエット
10ちゃんです
この差ってなんですか?
を見てると
ネバネバ特集をやってました
納豆、オクラ、あと1つ何だったっけ?
中でもオクラのネバネバに衝撃を受けた
(納豆は嫌い・・・)
オクラってこんなにネバネバになるの?
普通はそのまま茹でると思うのですが
刻んだオクラを茹でると
ネバネバになるらしい・・・
(茹で時間は1分)
このネバネバが血糖値をすごく抑えてくれるらしい・・・
理由はこうです
オクラのネバネバが糖を包み込み
腸からの吸収を妨げて
そのまま排出してくれるらしい
糖の吸収を妨げるってことは
「ダイエット」効果もバツグンらしく
実験に参加した方は
2週間で約4キロの減量に成功
すごい効果だ・・・
10ちゃんにはダイエットは必要ないが・・・
ママはやらないとね・・・
ちょっと血糖値も気になるし
ただ
面倒なのは
毎食3~5本のオクラを食べなきゃいけないこと
毎回オクラを茹でるのは面倒くさい・・・
朝一気に作って保存なんて出来るのかな~?
今度試してみよ~っと・・・
この差ってなんですか?
を見てると
ネバネバ特集をやってました
納豆、オクラ、あと1つ何だったっけ?
中でもオクラのネバネバに衝撃を受けた
(納豆は嫌い・・・)
オクラってこんなにネバネバになるの?
普通はそのまま茹でると思うのですが
刻んだオクラを茹でると
ネバネバになるらしい・・・
(茹で時間は1分)
このネバネバが血糖値をすごく抑えてくれるらしい・・・
理由はこうです
オクラのネバネバが糖を包み込み
腸からの吸収を妨げて
そのまま排出してくれるらしい
糖の吸収を妨げるってことは
「ダイエット」効果もバツグンらしく
実験に参加した方は
2週間で約4キロの減量に成功
すごい効果だ・・・
10ちゃんにはダイエットは必要ないが・・・
ママはやらないとね・・・
ちょっと血糖値も気になるし
ただ
面倒なのは
毎食3~5本のオクラを食べなきゃいけないこと
毎回オクラを茹でるのは面倒くさい・・・
朝一気に作って保存なんて出来るのかな~?
今度試してみよ~っと・・・
2018年07月26日
豆乳とサイダーで飲むヨーグルトに
10ちゃんです
7月12日放送のハナタカ!にて
豆乳とサイダーを混ぜると
ヨーグルト風味の美味しい飲み物になる
って言って出演者が絶賛してましたので
作ってみました~・・・
作り方は超簡単
豆乳とサイダーを1対1で混ぜるだけ
キッコーマンの特濃
三矢サイダーを使用
出来たのは
なんだか変な浮遊物が浮かぶ
泡泡の弱炭酸の飲み物・・・
飲んでみると超マズイ・・・
言われてみるとヨーグルトみたいな・・・
炭酸の量が多かったのかな?
今度は豆乳多めで作ってみました
浮遊物は無くなったが
ヨーグルト感は無くなり
豆乳の炭酸割り(そのまんま・・・)
飲んでると
炭酸がお腹に溜まり
腹部を圧迫
ゲップも出ないので
気分が悪くなってきました・・・
特濃が悪かったのかな?
でももう2度と作りません・・・
7月12日放送のハナタカ!にて
豆乳とサイダーを混ぜると
ヨーグルト風味の美味しい飲み物になる
って言って出演者が絶賛してましたので
作ってみました~・・・
作り方は超簡単
豆乳とサイダーを1対1で混ぜるだけ
キッコーマンの特濃
三矢サイダーを使用
出来たのは
なんだか変な浮遊物が浮かぶ
泡泡の弱炭酸の飲み物・・・
飲んでみると超マズイ・・・
言われてみるとヨーグルトみたいな・・・
炭酸の量が多かったのかな?
今度は豆乳多めで作ってみました
浮遊物は無くなったが
ヨーグルト感は無くなり
豆乳の炭酸割り(そのまんま・・・)
飲んでると
炭酸がお腹に溜まり
腹部を圧迫
ゲップも出ないので
気分が悪くなってきました・・・
特濃が悪かったのかな?
でももう2度と作りません・・・
2018年07月02日
プールで目が赤くなるのは塩素のせいではなく・・・
10ちゃんです
暑くなってきましたね~
日曜日は多くの方が海水浴を楽しんでました
夏といえばプールなんかに行きますよね
その時
目が充血して痛くなることは有りませんか?
その原因はプールの塩素だとばかり
思ってましたが
実は、犯人は他にいたのです
なんと~
「おしっこ」・・・
おしっこのアンモニアが塩素と結合して
「クロラミン」という物質に変わるのです
クロラミンは消毒薬として用いられる時もあるので
そのため目がヒリヒリするんですね
またプール独特の臭いがあると思うのですが
あの匂いの塩素では無く
クロラミンの臭いだそうで
今日の臭いはキツイなって時には
プールに入らない方がいいかも・・・
(スペースワールドのプールの臭いはきつかったな~)
なおプールには
クロラミンが増えすぎないように
除去するフィルターを付けているそうで
朝が狙い目です
ちなみに元オリンピック金メダリスト
イアンソープ選手のコメントは
「プールの中じゃ誰でもやってるよ」
でした・・・
NHK 「チコちゃんに叱られる」より
「ボーっと生きてんじゃねえよ!」
暑くなってきましたね~
日曜日は多くの方が海水浴を楽しんでました
夏といえばプールなんかに行きますよね
その時
目が充血して痛くなることは有りませんか?
その原因はプールの塩素だとばかり
思ってましたが
実は、犯人は他にいたのです
なんと~
「おしっこ」・・・
おしっこのアンモニアが塩素と結合して
「クロラミン」という物質に変わるのです
クロラミンは消毒薬として用いられる時もあるので
そのため目がヒリヒリするんですね
またプール独特の臭いがあると思うのですが
あの匂いの塩素では無く
クロラミンの臭いだそうで
今日の臭いはキツイなって時には
プールに入らない方がいいかも・・・
(スペースワールドのプールの臭いはきつかったな~)
なおプールには
クロラミンが増えすぎないように
除去するフィルターを付けているそうで
朝が狙い目です
ちなみに元オリンピック金メダリスト
イアンソープ選手のコメントは
「プールの中じゃ誰でもやってるよ」
でした・・・
NHK 「チコちゃんに叱られる」より
「ボーっと生きてんじゃねえよ!」
2018年06月29日
卵かけご飯の新しい食べ方
10ちゃんです
昨日、TVを見てると
卵かけご飯の旨い食べ方
(定番の醤油を使わない)
ってのがあったのでご紹介したいと思います
作ってた人は
イタリアンの小林シェフ
眉毛が吊りあがった怖い顔のおいちゃん・・・
材料
・卵1個
・粗塩
・ごま油
作り方
1、フライパンで粗塩を乾煎りする
(面倒くさがりな10ちゃんはそのまま食べました)
2、ごはんを器に盛り付け、真ん中の卵を割り入れる
3、ごま油小さじ3、塩を一つまみ卵にかける
4、10ちゃん的にはかき混ぜる
で完成です
お味は
旨い!!・・・
食べた瞬間は醤油より美味しいかも
って思いましたが
初めてのものですから
よく考えてみると
醤油でも十分おいしいよね
ってなります・・・
どうなのかな?
10ちゃんは旨いって感じましたが
これはレバ刺しとか食べるときに
塩とごま油のタレで食べてた経験があるので
慣れてたせいもあるのかも
食べ慣れて無い人が食べると
「何これ~」ってなるのかも?
ま~ぜひ1度試していただき
ご感想を聞かせてくださ~い・・・
昨日、TVを見てると
卵かけご飯の旨い食べ方
(定番の醤油を使わない)
ってのがあったのでご紹介したいと思います
作ってた人は
イタリアンの小林シェフ
眉毛が吊りあがった怖い顔のおいちゃん・・・
材料
・卵1個
・粗塩
・ごま油
作り方
1、フライパンで粗塩を乾煎りする
(面倒くさがりな10ちゃんはそのまま食べました)
2、ごはんを器に盛り付け、真ん中の卵を割り入れる
3、ごま油小さじ3、塩を一つまみ卵にかける
4、10ちゃん的にはかき混ぜる
で完成です
お味は
旨い!!・・・
食べた瞬間は醤油より美味しいかも
って思いましたが
初めてのものですから
よく考えてみると
醤油でも十分おいしいよね
ってなります・・・
どうなのかな?
10ちゃんは旨いって感じましたが
これはレバ刺しとか食べるときに
塩とごま油のタレで食べてた経験があるので
慣れてたせいもあるのかも
食べ慣れて無い人が食べると
「何これ~」ってなるのかも?
ま~ぜひ1度試していただき
ご感想を聞かせてくださ~い・・・