2012年01月27日
寒い日は
連日寒い日が続いてますねー
こんな日は、やっぱり「おでん」でしょう!!
と思って、材料を調達して帰ったのですが、
ママのダメだしに会い
ようやく昨日食べることができましたー

2日も煮込んでましたので、
どの具材もしみこんでるー
お子ちゃま達もおいしそう

アツアツを食べれないのがかわいそうですが・・・
〆はラーメンにしてみました。

なにか1味足せばもっとうまくなるのでしょうが、
しょうゆ?塩?みそ?

こんな日は、やっぱり「おでん」でしょう!!
と思って、材料を調達して帰ったのですが、
ママのダメだしに会い

ようやく昨日食べることができましたー
2日も煮込んでましたので、
どの具材もしみこんでるー

お子ちゃま達もおいしそう
アツアツを食べれないのがかわいそうですが・・・
〆はラーメンにしてみました。
なにか1味足せばもっとうまくなるのでしょうが、
しょうゆ?塩?みそ?
2012年01月23日
検定前講習
土曜は今年初のMTBの学校
海さんを引き連れて出撃です。
今回もインストラクター検定のため
我々の練習というよりも
試験を受ける人のための練習みたいな感じ

まー、基本が教われるので、
海さんにとってはグー
です。
まずは、ブレーキ
講師役はスーパー普及員の福ちゃん
次はn先生によるコーナー指導
最後は、怖~いおじさん
の登り、下り
って、ビデオ撮るの忘れちゃった・・・
最後は、試験の最大の難関になるであろう
スタンディング大会

怖~いおじさんを除いては大丈夫じゃないのかな?
怖~いおじさん、がんばって練習してくださいねー!!
海さんを引き連れて出撃です。

今回もインストラクター検定のため
我々の練習というよりも
試験を受ける人のための練習みたいな感じ

まー、基本が教われるので、
海さんにとってはグー
です。まずは、ブレーキ
講師役はスーパー普及員の福ちゃん
次はn先生によるコーナー指導
最後は、怖~いおじさん
の登り、下りって、ビデオ撮るの忘れちゃった・・・

最後は、試験の最大の難関になるであろう
スタンディング大会
怖~いおじさんを除いては大丈夫じゃないのかな?
怖~いおじさん、がんばって練習してくださいねー!!
2012年01月19日
怪談
ネタが無くなってしまったので、
年末に出せなかった怪談話を少々。
御用納めの日は、午後から休暇をとって
「御用納めテニス大会」(喰わんか屋杯)が恒例の行事となってます。
今年も無事に開催することができましたー。

いつまで続くことやら・・・
で、もちろん打ち上げに突入!!
いつもは「喰わんか屋」に行くのですが、
2,3年前からどうしても気になるお店を発見
ですが、入る勇気が無い(客が入ってるのを見たことが無い・・・
)

今年は4人でしたし、勇気を持って入ってみることにー
「こんにちはー、開いてます」って聞くと
「誰ねあんた!!」「銀行の人ね!!」っと怪訝な顔をされて
「いえ違いますよー、」
やっと気づいてくれて、「あ~お客さんねー」
「あたしゃ銀行の人かと思ったよ」・・・

今思えば奴らが客と気づく前に退散すべきでした・・・
座敷使ってもいいですか?
「あ~いいよー、片付けるからちょっと待ってねー」
って待つこと5分・・・
ようやく座れました、とりあえずビールねー
当然のごとく生はなく、ビンを注文したのですが、
「ねーちゃん、ビール冷えとったかねー」っと怖~い
会話が
でも、ここまで上がってじゃー帰ります!!とも言えず・・・
しょうがないのでから揚げを注文、
ここではまだ少し希望を持ってました、
もしかしたら、ものすごくうまいのでは
が、出てきたのは獄普通のから揚げ・・・
さー、とっとと喰って、喰わんか屋に行きましょう!!
でも、付け合せに出てきたトマトは皆さんうまいと絶賛してましたー・・・
って怖いでしょう!!


以上、怪談話でしたー。
年末に出せなかった怪談話を少々。
御用納めの日は、午後から休暇をとって
「御用納めテニス大会」(喰わんか屋杯)が恒例の行事となってます。
今年も無事に開催することができましたー。

いつまで続くことやら・・・
で、もちろん打ち上げに突入!!
いつもは「喰わんか屋」に行くのですが、
2,3年前からどうしても気になるお店を発見

ですが、入る勇気が無い(客が入ってるのを見たことが無い・・・
)今年は4人でしたし、勇気を持って入ってみることにー

「こんにちはー、開いてます」って聞くと
「誰ねあんた!!」「銀行の人ね!!」っと怪訝な顔をされて

「いえ違いますよー、」
やっと気づいてくれて、「あ~お客さんねー」
「あたしゃ銀行の人かと思ったよ」・・・


今思えば奴らが客と気づく前に退散すべきでした・・・

座敷使ってもいいですか?
「あ~いいよー、片付けるからちょっと待ってねー」
って待つこと5分・・・

ようやく座れました、とりあえずビールねー
当然のごとく生はなく、ビンを注文したのですが、
「ねーちゃん、ビール冷えとったかねー」っと怖~い
会話がでも、ここまで上がってじゃー帰ります!!とも言えず・・・

しょうがないのでから揚げを注文、
ここではまだ少し希望を持ってました、
もしかしたら、ものすごくうまいのでは

が、出てきたのは獄普通のから揚げ・・・

さー、とっとと喰って、喰わんか屋に行きましょう!!
でも、付け合せに出てきたトマトは皆さんうまいと絶賛してましたー・・・
って怖いでしょう!!



以上、怪談話でしたー。

2012年01月12日
海さん7歳
昨日は、海さんの7回目の誕生日でしたー
海さんお誕生日おめでとう!!

プレゼントは
マリオのワクワク大冒険ゲーム

晩ご飯は、海さんのリクエストで手羽先

さっそくおもちゃで遊んでましたー

って、少しは片付けなさーい!!
海さんの今年の目標は
弱者に優しく、自分に厳しくです。
特に天坊にやさしくしてねー
海さんお誕生日おめでとう!!
プレゼントは
マリオのワクワク大冒険ゲーム
晩ご飯は、海さんのリクエストで手羽先
さっそくおもちゃで遊んでましたー
って、少しは片付けなさーい!!
海さんの今年の目標は
弱者に優しく、自分に厳しくです。
特に天坊にやさしくしてねー
2012年01月10日
新春!古処DH計測会
日曜は、怖~いおじさんのお誘いを受け
DH計測会に行ってきましたー。

おー、高そうなバイクばかりです。

クロカンでエントリーをすませそそくさと山に入ります。
実はDHは初めて、とりあえず1本おっかなびっくり下ります。
実は、2年前ここで鎖骨をやってしまって以来
ジャンプと下りが怖くて怖くて・・・
この後、2本練習しますが、どうしてもスタート地点でつまずいてしまう、
度胸一発攻めればクリアできそうですが、
こけて怪我したら連れて帰ってくれる人もいないので
無難に行くことにします。
本番1本目、
やっぱり、最初で大きくタイムロス、エキパの人と比べると5秒は遅い
タイムは1分28秒・・・
はたしてこのタイムがいいのか悪いのか?
後ろの人が1分29秒・・・って言ってたのでまーこんなもんなのか?
3人後ろの人が26秒って言ってたので、
2本目はそれを目指します。
2本目はスタートもまあまあ、
自分なりに組み立てた作戦通りにはまります。
結果は24秒・・・4秒も短縮。
やったー!!
とりあえず今僕が今持ってる技術を駆使してこのタイム
腹いっぱいです。
これ以上タイムを出すには危険ゾーン
に突入しそうでしたので、
午後からの計測はキャンセルします。
休憩に入ったので、
エキパの人の走りを見に行きます。

コース後半で見てたのですが
「なんじゃそりゃー」
明らかに私の2倍ぐらいのスピードで走ってます・・・
この人たちには恐怖なんて文字はないんでしょうね、
1番早かった人のタイムは1分1秒・・・
私のタイムと23秒差があります。
この短いコースで20秒以上差がつくなんて信じられない
後、うまい人を見て分かりました。
僕のも一応フルサスなんですが、
リヤサスを全く使ってないことが判明、
リヤサスってあんな風に使うんですね・・・
かなりお勉強になりました。
いやー、でも初めてのDHとっても面白かったです。
クロカンでは登りでヘロヘロになって
下りは休む時間だー、見たいな感じになってましたが、
体力の無い私にはピッタリの競技ですね
ただ怪我しないようにしないとね!!
筑豊のスタッフの皆様、お疲れ様でした
またよろしくお願い致します。
DH計測会に行ってきましたー。
おー、高そうなバイクばかりです。
クロカンでエントリーをすませそそくさと山に入ります。
実はDHは初めて、とりあえず1本おっかなびっくり下ります。
実は、2年前ここで鎖骨をやってしまって以来
ジャンプと下りが怖くて怖くて・・・

この後、2本練習しますが、どうしてもスタート地点でつまずいてしまう、
度胸一発攻めればクリアできそうですが、

こけて怪我したら連れて帰ってくれる人もいないので
無難に行くことにします。

本番1本目、
やっぱり、最初で大きくタイムロス、エキパの人と比べると5秒は遅い
タイムは1分28秒・・・

はたしてこのタイムがいいのか悪いのか?
後ろの人が1分29秒・・・って言ってたのでまーこんなもんなのか?
3人後ろの人が26秒って言ってたので、
2本目はそれを目指します。
2本目はスタートもまあまあ、
自分なりに組み立てた作戦通りにはまります。
結果は24秒・・・4秒も短縮。
やったー!!
とりあえず今僕が今持ってる技術を駆使してこのタイム
腹いっぱいです。
これ以上タイムを出すには危険ゾーン
に突入しそうでしたので、午後からの計測はキャンセルします。
休憩に入ったので、
エキパの人の走りを見に行きます。
コース後半で見てたのですが
「なんじゃそりゃー」
明らかに私の2倍ぐらいのスピードで走ってます・・・

この人たちには恐怖なんて文字はないんでしょうね、
1番早かった人のタイムは1分1秒・・・
私のタイムと23秒差があります。
この短いコースで20秒以上差がつくなんて信じられない

後、うまい人を見て分かりました。
僕のも一応フルサスなんですが、
リヤサスを全く使ってないことが判明、
リヤサスってあんな風に使うんですね・・・
かなりお勉強になりました。

いやー、でも初めてのDHとっても面白かったです。

クロカンでは登りでヘロヘロになって
下りは休む時間だー、見たいな感じになってましたが、
体力の無い私にはピッタリの競技ですね

ただ怪我しないようにしないとね!!

筑豊のスタッフの皆様、お疲れ様でした
またよろしくお願い致します。
2012年01月08日
自転車検定
昨日はいつものB&Gで
自転車検定に行って来ましたー。
参加者は4人、

ちょっとさみしい
久しぶりに陸さんも来てまーす。
検定ブックなるものをいただいて

まずは、ルールとマナーのお勉強

10級からスタートです

4人とも難なくクリアー
クリアすると判子がもらえます

9級はブレーキ
助走6mで1.5mライン内で止まらなければいけません。

海さんギリギリでクリアーです・・・
この間練習したばかりなのに
もう基本を忘れてる・・・
ほんとに全開で漕ぐと1.5mで止まるのはかなり難しい
8級は楽勝


問題は7級
1.2mごとっていうのがみそ
26インチでこれをやると結構むずかしい

陸さんは2個

海さん1個
コーンを倒しちゃいましたー
が、2回目か3回目で見事クリアー
ってこれでクリアーって言っていいのだろうか?
ま、ローカルルールでOKってことで
続いて6級アメ取りです。

ここで怖いおじさんが出てきて
アメを置く位置をずらして嫌がらせが始ります。


が、そんな嫌がらせを受けながらも難なくクリアー

5級はこれでいいの?って感じ、
4級も問題なし

3級
何と、みんな失敗、
直線的に行くとダメみたい
ボトルの横に行って、タイヤを振って倒すとスムーズに行きます。
1本目

2本目

3本目

行きすぎてダメかと思われましたが
フロントタイヤの後ろ部分がヒット
神業を見せてくれた陸さんでしたー
2級はリフトアップができないとクリア出来ません。
2センチぐらいしか上げられない海さん
ここで脱落でーす。

ついに来ました
1級、自転車名人になれるか

残念ながら
陸さんの最高記録9秒
練習の時は1回だけ10秒以上静止できたのですが、
まーこればっかりは練習しないとね
ということで、
陸さん2級
海さん3級
という結果でしたー。
また次回1級目指してがんばろー!!
自転車検定に行って来ましたー。
参加者は4人、
ちょっとさみしい

久しぶりに陸さんも来てまーす。
検定ブックなるものをいただいて
まずは、ルールとマナーのお勉強
10級からスタートです
4人とも難なくクリアー
クリアすると判子がもらえます

9級はブレーキ
助走6mで1.5mライン内で止まらなければいけません。
海さんギリギリでクリアーです・・・
この間練習したばかりなのに
もう基本を忘れてる・・・

ほんとに全開で漕ぐと1.5mで止まるのはかなり難しい
8級は楽勝
問題は7級
1.2mごとっていうのがみそ
26インチでこれをやると結構むずかしい
陸さんは2個
海さん1個
コーンを倒しちゃいましたー

が、2回目か3回目で見事クリアー
ってこれでクリアーって言っていいのだろうか?
ま、ローカルルールでOKってことで

続いて6級アメ取りです。
ここで怖いおじさんが出てきて
アメを置く位置をずらして嫌がらせが始ります。

が、そんな嫌がらせを受けながらも難なくクリアー
5級はこれでいいの?って感じ、
4級も問題なし
3級
何と、みんな失敗、
直線的に行くとダメみたい
ボトルの横に行って、タイヤを振って倒すとスムーズに行きます。
1本目
2本目
3本目
行きすぎてダメかと思われましたが
フロントタイヤの後ろ部分がヒット
神業を見せてくれた陸さんでしたー

2級はリフトアップができないとクリア出来ません。
2センチぐらいしか上げられない海さん
ここで脱落でーす。

ついに来ました
1級、自転車名人になれるか
残念ながら
陸さんの最高記録9秒
練習の時は1回だけ10秒以上静止できたのですが、
まーこればっかりは練習しないとね
ということで、
陸さん2級
海さん3級
という結果でしたー。
また次回1級目指してがんばろー!!
2012年01月04日
2012年01月02日
2012元旦
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
今年の年越しは「行く年、来る年」を見ながら

カウントダウンがあるのかなって思ってましたが、
鐘がなりいきなり0:00に・・・
えっ、なったの?
お節、雑煮、ブリをいただいて

初詣に

いつもの高塚地蔵様
じいちゃん、ばあちゃんお世話になりました。

拓ちゃん、萌ちゃんまた来年会いましょう
今年もよろしくお願いいたします。
今年の年越しは「行く年、来る年」を見ながら
カウントダウンがあるのかなって思ってましたが、
鐘がなりいきなり0:00に・・・

えっ、なったの?
お節、雑煮、ブリをいただいて
初詣に
いつもの高塚地蔵様
じいちゃん、ばあちゃんお世話になりました。
拓ちゃん、萌ちゃんまた来年会いましょう
2011年12月31日
じゅんちゃん、じゅんこちゃん
今年も
千葉チームが帰って来てくれてまーす。
12月30日はじゅんちゃんの
1月1日はじゅんこちゃんのお誕生日

おめでとうございます。

お二人とも大変お忙しいときにお生まれになったのですねー
今年も大変お世話になりました、
来年もお役に立てませんが
よろしくお願いいます。m(^ ^)m
今年はこれで最後ですね。
それでは皆様、酔いお年を
千葉チームが帰って来てくれてまーす。

12月30日はじゅんちゃんの
1月1日はじゅんこちゃんのお誕生日
おめでとうございます。
お二人とも大変お忙しいときにお生まれになったのですねー

今年も大変お世話になりました、
来年もお役に立てませんが
よろしくお願いいます。m(^ ^)m
今年はこれで最後ですね。
それでは皆様、酔いお年を
2011年12月30日
MTBの学校(納会)
29日は、MTBの学校の納会でしたー
一応、コース整備するフリをしますが、

牡蠣が気になって仕方ない。
まー、そこは私も大人ですので、
我慢して、コース造りに専念します。
先ずは、バンクの整備から

後ろに土を盛足し、かなり良くなりましたー
もう少しコブからの距離があれば文句なしでしたが、
いまさらです・・・
コブに土を注ぎ足して

わたり木を3連にしますが、

ISO先、なにか気に入らないようで
結局、裏のコブを作り直すことに

4つあったコブを2個1にして
大きなコブ2つにして見ましたー
走ってみますが、あまり心地よくない。
僕のイメージでは
ふわぁーふわぁーって感じでしたが
やはりもう少し高低さがほしいところです。
その後は
焚き火などで火遊び

焼き芋

誰も芋番してなかったので
まわりはほとんど炭となってました

豊前の牡蠣

久しぶりの牡蠣でした
まもさん、奥さんとっても美味しかったです。
〆は、桂家の鍋

言うことなし!!
こばまんがいなかったせいか、酒はありませんでしたが
とっても満足でした。
まー、あればもっと楽しかったのでしょうけど。
一応泊まれる用意はしてましたが、
大掃除の続きをしに帰路に着きました。
来年は1月7日、自転車検定です。
海さん何級取れるかなー
一応、コース整備するフリをしますが、
牡蠣が気になって仕方ない。

まー、そこは私も大人ですので、
我慢して、コース造りに専念します。
先ずは、バンクの整備から
後ろに土を盛足し、かなり良くなりましたー
もう少しコブからの距離があれば文句なしでしたが、
いまさらです・・・

コブに土を注ぎ足して
わたり木を3連にしますが、
ISO先、なにか気に入らないようで
結局、裏のコブを作り直すことに
4つあったコブを2個1にして
大きなコブ2つにして見ましたー
走ってみますが、あまり心地よくない。

僕のイメージでは
ふわぁーふわぁーって感じでしたが
やはりもう少し高低さがほしいところです。
その後は
焚き火などで火遊び
焼き芋
誰も芋番してなかったので
まわりはほとんど炭となってました

豊前の牡蠣

久しぶりの牡蠣でした
まもさん、奥さんとっても美味しかったです。
〆は、桂家の鍋
言うことなし!!
こばまんがいなかったせいか、酒はありませんでしたが
とっても満足でした。
まー、あればもっと楽しかったのでしょうけど。
一応泊まれる用意はしてましたが、
大掃除の続きをしに帰路に着きました。
来年は1月7日、自転車検定です。
海さん何級取れるかなー
2011年12月26日
今年のプレゼント
今年もサンタさんがやって来てくれましたー
天坊は、バランスバイク

海さんは

ポケモンカード
陸さんは

1/48スケール、メガサイズ ガンダム
たった1日で作っちゃいましたー・・・
もう少し楽しんでほしかった
天坊は、バランスバイク
海さんは
ポケモンカード
陸さんは
1/48スケール、メガサイズ ガンダム
たった1日で作っちゃいましたー・・・

もう少し楽しんでほしかった
2011年12月21日
陸斗11歳
昨日、12月20日は
陸さんの誕生日でしたー。
ハッピバースデー、陸さん

いつものガストでお祝い

ケーキはマロンでした。

なかなかうまかった。
10歳になるとばかり思ってたので
1/2成人式でコメントを求めようと思ってたのにー・・・
11歳でした・・・
陸さんの誕生日でしたー。
ハッピバースデー、陸さん
いつものガストでお祝い
ケーキはマロンでした。
なかなかうまかった。
10歳になるとばかり思ってたので
1/2成人式でコメントを求めようと思ってたのにー・・・
11歳でした・・・

2011年12月20日
たこパーティー
前からずーっと欲しかったのですが、
ついに買っちゃいましたー
これ

たこ焼き器
電気のやつなら安くてあるのですが、
節電を意識して、ガスタイプに。
さっそく作ってみました。

粉は市販のものを使用
たこ、ネギ、天かす、紅しょうがです。
フッ素コートされてるため、簡単にひっくり返せます。

はい出来上がりー。
たこ焼きにはうるさい私。
お味の方は・・・
やっぱお店のたこと比べると・・・
だけど子供達には大人気で、
5回も焼いちゃいました、合計100個
全部無くなっちゃいました。
かなり粉の研究をしないといけませんね!!
奥が深そうです。
ついに買っちゃいましたー

これ
たこ焼き器
電気のやつなら安くてあるのですが、
節電を意識して、ガスタイプに。
さっそく作ってみました。
粉は市販のものを使用
たこ、ネギ、天かす、紅しょうがです。
フッ素コートされてるため、簡単にひっくり返せます。
はい出来上がりー。
たこ焼きにはうるさい私。
お味の方は・・・
やっぱお店のたこと比べると・・・

だけど子供達には大人気で、
5回も焼いちゃいました、合計100個
全部無くなっちゃいました。
かなり粉の研究をしないといけませんね!!
奥が深そうです。
2011年12月16日
加湿器
我が家に新たな家電が仲間入りです。
今流行の、プラズマクラスター加湿器です。

これで風邪をひかないらしい・・・
子供達の寝る部屋に設置してるのですが、
たたみの部屋なので、
加湿器入れる前から湿度40~50%ぐらいはあるんですよねー。
夜通し加湿すると、朝70%を超えてます
。
快適な湿度は大体40%~60%だそうで
60%を超えるとどうなるのか、
カビやダニが大発生するんだって


余計体に悪そうですね・・・
今流行の、プラズマクラスター加湿器です。
これで風邪をひかないらしい・・・

子供達の寝る部屋に設置してるのですが、
たたみの部屋なので、
加湿器入れる前から湿度40~50%ぐらいはあるんですよねー。
夜通し加湿すると、朝70%を超えてます
。快適な湿度は大体40%~60%だそうで
60%を超えるとどうなるのか、
カビやダニが大発生するんだって

余計体に悪そうですね・・・

2011年12月13日
きのこ汁
週末クッキングー
先週、鯛生金山で買ってきた椎茸が余ってましたので

今週は、キノコ汁

材料は、椎茸2パック
シメジ1パック
まいたけ1パック
えのき1パック
こんにゃく
豆腐
がんも
と、幼稚園で天坊がついてきたお餅

鯛生金山で食べたキノコ汁には遠くおよびませんが、
まーまーのお味でした。
が、お子ちゃま達には大不評
みたいで
大量に残っちゃった・・・
当分きのこ汁が続きそうです。
先週、鯛生金山で買ってきた椎茸が余ってましたので
今週は、キノコ汁
材料は、椎茸2パック
シメジ1パック
まいたけ1パック
えのき1パック
こんにゃく
豆腐
がんも
と、幼稚園で天坊がついてきたお餅
鯛生金山で食べたキノコ汁には遠くおよびませんが、
まーまーのお味でした。
が、お子ちゃま達には大不評
みたいで大量に残っちゃった・・・

当分きのこ汁が続きそうです。
2011年12月12日
キレイに撮れない
土曜は皆既月食でしたね。
天気も良く、はっきりと見えました。
が、写真がうまく撮れない・・・

三脚も見つからない・・・

手振れで何個あるんやねん!!
凍えながら試行錯誤しますが、全く撮れませんでしたー
この日は星もとってもよく見えてました、
雨が上がって、空気が澄んでたのでしょう、
私が認識できる、唯一の星座、「オリオン」もキレイに輝いてました。

そういえばオリオン座の左上にある
ベテルギウスって星がもうすぐ爆発
するらしい。
超新星爆発ってやつ、
見てみたいなー!!
でも天文学のもうすぐってやつは、
今すぐおきるかも知れないし、100年後かも知れない
らしい・・・
天気も良く、はっきりと見えました。
が、写真がうまく撮れない・・・

三脚も見つからない・・・

手振れで何個あるんやねん!!
凍えながら試行錯誤しますが、全く撮れませんでしたー

この日は星もとってもよく見えてました、
雨が上がって、空気が澄んでたのでしょう、
私が認識できる、唯一の星座、「オリオン」もキレイに輝いてました。

そういえばオリオン座の左上にある
ベテルギウスって星がもうすぐ爆発
するらしい。超新星爆発ってやつ、
見てみたいなー!!
でも天文学のもうすぐってやつは、
今すぐおきるかも知れないし、100年後かも知れない
らしい・・・

2011年12月09日
2011年12月08日
2011年12月06日
あの山の向こうは?
週末は、久々のMTBイベントに参加、
「あの山の向こうへ」
まずは、前夜祭、
今回のコースに金山の坑道内を走るようになってるらしく

それの下見に行きましたー。
どうせ明日はゆっくり見れないでしょうから。
坑道内を自転車で走ります。

普段なら絶対ありえません
下まで200m・・・

この鯛が盗まれたらしい、

もちろんニセモノです。
宿舎に戻って、もちろん宴会のスタート
何時に寝たのかも憶えていない・・・
イベント当日

当然のように酒が残ってる・・・
8時スタートです。

最初の登りですぐに皆様からおいて行かれます。
おまけに気分が悪い、
ゲロゲロ~
何とか押して上がります。
下りに入ると、今度は寒い・・・
PC1に到着、もちろんビリッけつ、
登り下りを繰り返し
ヒラ君がバイクであおってくる、
PC2に到着
この後の下りだけが唯一楽しめた所
エイドステーションでようやく皆さんに追いつきます。

がゆっくり休んでる暇はなく、
ゆずはちみつジュースを1杯、
くー、うまい、生き返りましたー!!
またココから永遠と登り、
せっかく追いついたけどすぐに皆様とお別れです。
はちみつジュースのおかげで
PC3にたどり着きます、が
「ここからがキツイんよねー」の一言に
もはやここまで・・・
気力も体力も限界です。
それでも何とかPC4にたどりつきますが、
ヒザに激痛、太もももつってる、
これ以上無理して進んだら動けなくなって
皆様にご迷惑をかけそうだったので、
山を降ります。
今までは景色を見る余裕もありませんでしたが、
紅葉もキレイでした。

川に沿って下るので、
渓流釣りには最高です、今度はコンパクトロッド持ってきとこう。
なんて余裕をかましてられるのも、下りだけでした、
ヒザの痛みが増してきて
、右足で漕げなくなり
ちょっとした登りでも押さないといけない状態に
何とかゴール地点に戻ってこれました。
やっぱ無理しなくて正解だった・・・
でも結局あの山の向こうには行けずに終わってしまった・・・

来年はぜひあの山を越えたところまで行こうと決意を固めるのでした。
でも~、今年の調子では超えたあと進めなくなるはず
スタッフの皆さん軽トラの準備よろしく!!
「あの山の向こうへ」
まずは、前夜祭、
今回のコースに金山の坑道内を走るようになってるらしく
それの下見に行きましたー。
どうせ明日はゆっくり見れないでしょうから。
坑道内を自転車で走ります。
普段なら絶対ありえません

下まで200m・・・

この鯛が盗まれたらしい、
もちろんニセモノです。
宿舎に戻って、もちろん宴会のスタート
何時に寝たのかも憶えていない・・・

イベント当日
当然のように酒が残ってる・・・

8時スタートです。
最初の登りですぐに皆様からおいて行かれます。
おまけに気分が悪い、
ゲロゲロ~

何とか押して上がります。
下りに入ると、今度は寒い・・・

PC1に到着、もちろんビリッけつ、
登り下りを繰り返し
ヒラ君がバイクであおってくる、

PC2に到着
この後の下りだけが唯一楽しめた所
エイドステーションでようやく皆さんに追いつきます。
がゆっくり休んでる暇はなく、
ゆずはちみつジュースを1杯、
くー、うまい、生き返りましたー!!

またココから永遠と登り、
せっかく追いついたけどすぐに皆様とお別れです。

はちみつジュースのおかげで
PC3にたどり着きます、が
「ここからがキツイんよねー」の一言に
もはやここまで・・・
気力も体力も限界です。
それでも何とかPC4にたどりつきますが、
ヒザに激痛、太もももつってる、
これ以上無理して進んだら動けなくなって
皆様にご迷惑をかけそうだったので、
山を降ります。
今までは景色を見る余裕もありませんでしたが、
紅葉もキレイでした。
川に沿って下るので、
渓流釣りには最高です、今度はコンパクトロッド持ってきとこう。
なんて余裕をかましてられるのも、下りだけでした、
ヒザの痛みが増してきて
、右足で漕げなくなりちょっとした登りでも押さないといけない状態に

何とかゴール地点に戻ってこれました。
やっぱ無理しなくて正解だった・・・
でも結局あの山の向こうには行けずに終わってしまった・・・
来年はぜひあの山を越えたところまで行こうと決意を固めるのでした。
でも~、今年の調子では超えたあと進めなくなるはず
スタッフの皆さん軽トラの準備よろしく!!
2011年12月02日
禁煙プログラム1ヶ月目
禁煙プログラム開始から1ヶ月

どうなってるかと言いますと・・・
全然ダメー
どうしても週末を乗り切れない、
1週目は薬を飲みながら、吸ってましたが、
ここの期間で徐々に本数を減らさないと、いざ禁煙開始になると
いくら薬を使ってるからといってもかなりきつくなるみたい。
2週目は我慢、我慢で行くしかない!!
全然できませんでしたが・・・
3週目に入ると、我慢に慣れてきます。
全然、楽になるのです。
吸わなくてもいいの吸ってる・・・
4週目、も同じです。
じゃーなんでうまくいってないのか、
それは、いつでも止めれるっていう慢心
ここで1本ぐらい吸ってもすぐに止めれるってところ、
まだ1ヶ月目、あと2か月続きます。
今後の展開はいかに・・・

どうなってるかと言いますと・・・
全然ダメー

どうしても週末を乗り切れない、
1週目は薬を飲みながら、吸ってましたが、
ここの期間で徐々に本数を減らさないと、いざ禁煙開始になると
いくら薬を使ってるからといってもかなりきつくなるみたい。
2週目は我慢、我慢で行くしかない!!
全然できませんでしたが・・・

3週目に入ると、我慢に慣れてきます。
全然、楽になるのです。
吸わなくてもいいの吸ってる・・・

4週目、も同じです。
じゃーなんでうまくいってないのか、
それは、いつでも止めれるっていう慢心
ここで1本ぐらい吸ってもすぐに止めれるってところ、
まだ1ヶ月目、あと2か月続きます。
今後の展開はいかに・・・



